一、我為什么在這么熱夏天腳會(huì )怕冷呢？

你屬于四虛中的：陽(yáng)虛

[氣虛]：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等

[血虛]：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等：進(jìn)補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。

[陰虛]：又稱(chēng)陰虛火旺，俗稱(chēng)虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數等。進(jìn)補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。

[陽(yáng)虛]：又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進(jìn)補宜補陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)。補陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲(chóng)草、肉桂、海馬等。

?

茗藥堂暖暖茶就是針對這類(lèi)情況采用多種名貴中藥秘制而成的，具有行氣，活血，益腎健脾的作用。

【中藥配料】紅參、桂枝、枸杞等（按個(gè)人病癥情況配制，出于保護知識產(chǎn)權，只列基本成分，盡請見(jiàn)諒 ），本產(chǎn)品采用純天然藥材配制，健康安全。

【用量用法】取中藥暖暖茶1包，每天1次，開(kāi)水沖泡3-5分鐘，即可，可以反復沖泡3次左右，建議連續服用1-2個(gè)療程，以達到更好的增大鞏固效果。

二、手腳冰涼的解決辦法

【陰虛】：又稱(chēng)陰虛火旺，俗稱(chēng)虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數等。進(jìn)補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。

【陽(yáng)虛】：又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進(jìn)補宜補陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)。補陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲(chóng)草、肉桂、海馬等。

【陰陽(yáng)兩虛】：既有陰虛又有陽(yáng)虛，稱(chēng)陰陽(yáng)兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽(yáng)失調或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì)，進(jìn)補宜采用陰陽(yáng)并補。

茗藥堂暖暖茶就是針對這類(lèi)情況采用多種名貴中藥秘制而成的，具有行氣，活血，益腎健脾的作用。

【中藥配料】紅參、桂枝、枸杞等（本產(chǎn)品是由老中醫按祖傳秘方精心配制，出于保護知識產(chǎn)權，只列基本成分，盡請見(jiàn)諒 ），本產(chǎn)品采用純天然藥材配制，健康安全，無(wú)副作用。

【用量用法】取中藥暖暖茶1包，每天1次，開(kāi)水沖泡3-5分鐘，即可飲用，可以反復沖泡3次左右，添加蜂蜜味道更好。建議連續服用1-2個(gè)療程，以達到更好的增大鞏固效果。

三、畏寒怕冷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,求簡(jiǎn)單有效的治療方法.

這涉及到中醫的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，也涉及到臨床的證型，腎虛主要是四方面，一個(gè)是腎陰虛，一個(gè)是腎陽(yáng)虛，一個(gè)是腎經(jīng)虧虛，一個(gè)是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛當然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱(chēng)，腎陰虛各腎陽(yáng)虛都是腎虛的一部分，代表了某一種癥型，腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區別在于，如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏，腎陽(yáng)就是功能上的匱乏，物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟，頭發(fā)暈，還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，中醫有陰虛生內熱，陽(yáng)虛生外寒，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動(dòng)，眼花的比較早一些，所以說(shuō)，這是腎陰虛，腎陰虛一般說(shuō)在中青年發(fā)生的比較多，我們在臨床上的癥狀比較多，那么我再說(shuō)腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的，比如說(shuō)腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽(yáng)虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫，那個(gè)是五心煩熱，這個(gè)是手腳發(fā)涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現性欲減退、陽(yáng)萎，人感覺(jué)經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺(jué)，因為是功能性的，更多的體現在這方面，我們說(shuō)腎陽(yáng)虛和腎陰虛不是截然分開(kāi)的，在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人，我究竟是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，我就講了，我說(shuō)腎陰虛、腎陽(yáng)虛也好，如果匱乏到一定程度了，就是陰損積陽(yáng)，陽(yáng)損積陰，腎陽(yáng)虛時(shí)間長(cháng)了會(huì )有腎陰虛的癥狀，所以我們再補腎陽(yáng)的時(shí)候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽(yáng)，而且在補腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補腎陰的藥物，六味地黃是宋朝一個(gè)大醫學(xué)家耳科專(zhuān)家叫錢(qián)乙為小孩創(chuàng )立的一個(gè)房子，主要兒童囟門(mén)不合，說(shuō)話(huà)晚等等，小兒發(fā)育不好，畸形龜背，他認為是腎陰虛所造成的，實(shí)際脫胎于寒潮張仲景的腎氣丸，去調了肉桂，熱性就少了，我們社會(huì )發(fā)展到今天了，一般說(shuō)，我們在衣食溫飽都解決了，我們的住的房屋都比較好，穿戴也比較好，陽(yáng)氣虛的就比較少了，但是我們比較勞累，物質(zhì)的匱乏就顯示出來(lái)了，所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向，所以說(shuō)滋陰補腎，陰中求陽(yáng)是中醫補腎的主要切向，六味地黃是補藥的總方，如果出現的腎陰虛，服用一些六味地黃還是比較有效的。

中醫認為，任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽(yáng)虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。

提示：腎陰虛的臨床表現：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發(fā)熱。4．愛(ài)出汗。

由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類(lèi)的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。

腎陽(yáng)虛首先會(huì )出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會(huì )有冷的感覺(jué)。病人痛的同時(shí)，覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現。另外，它擴展到全身，會(huì )出現全身也怕冷。因為腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，如果根虛弱了，整個(gè)身體的陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì )下降。

提示：腎陽(yáng)虛的臨床表現：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。

腎陽(yáng)虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。

腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫熱的壯陽(yáng)藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過(guò)來(lái)說(shuō)，假如病人腎陽(yáng)虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

腎陰虛、腎陽(yáng)虛是中醫的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，腎陰虛和腎陽(yáng)虛是指中醫講的腎臟功能方面的癥，我們平常講腎虛，實(shí)際包括了腎陰虛和腎陽(yáng)虛，也包括了陰陽(yáng)兩虛，但是現在在宣傳上不是很細致，所以說(shuō)解釋不清，把有些問(wèn)題混淆了。我簡(jiǎn)單的講一下，這個(gè)涉及到中醫基礎理論，內容很多。腎陰虛是一個(gè)物質(zhì)的，腎陰和腎經(jīng)是屬于物質(zhì)的，腎陽(yáng)和腎氣是功能的。如果我們消耗的物質(zhì)比較多，比如說(shuō)腎精這塊，或者是女性生活過(guò)于頻繁，或者是由于勞動(dòng)，包括腦力、體力的過(guò)度，或者是生下來(lái)以后身體就弱，這樣他的物質(zhì)基礎比較低，而出現的一些癥狀，比如說(shuō)出現了一些腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，包括一些脫發(fā)，還有一些牙齒松動(dòng)，記憶力減退，容易衰老的也比較早，也還包括臨床上的性欲減退，還有容易遺精、早泄等等，這都歸為腎陰虛的癥狀，腎陰虛還容易出現虛熱，中醫有一個(gè)理論陰虛生內熱，陽(yáng)虛生外寒，所以有時(shí)候容易出現五心煩熱，就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，心口感覺(jué)熱的感覺(jué)，還有睡覺(jué)的時(shí)候，容易盜汗，就是睡著(zhù)了，一醒身體有汗。他的特點(diǎn)，腎陰虛多發(fā)生在中青年的時(shí)候，中青年活動(dòng)量比較大，無(wú)論是學(xué)習、鍛煉，精力上物質(zhì)耗損比較多，對性功能這塊，性欲不是特別低，但是射精容易快，有遺精現象。那么腎陽(yáng)虛，大多數多少功能性的差，也有和腎陰虛相同的情況，比如說(shuō)腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退，但是因為它是陽(yáng)分虛了，腎氣虛了，所以出現一些怕冷的一些癥狀，中醫有句話(huà)，陽(yáng)虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長(cháng)，大便湯薄。這種人性欲比較低，和現代醫學(xué)說(shuō)的雄性激素低有相同之處。所以陽(yáng)虛表現的是外在的，一般也可能由于身體比較弱，有腎陽(yáng)虛的情況，但是大多數的是在中老年容易出現這種腎陽(yáng)虛的情況，中青年腎陰虛比較多。所以說(shuō)，我想是那樣，一般就記住了，這兩個(gè)特征，一個(gè)是年齡上的特征，腎陰虛多發(fā)生在中青年，腎陽(yáng)虛多發(fā)生在中老年，腎陰虛容易有虛熱的一些癥狀，腎陽(yáng)虛有怕冷的癥狀。在性功能這塊，腎陰虛是容易早泄遺精的比較多，腎陽(yáng)虛的陽(yáng)萎的比較多。當然有共同之處，比如說(shuō)腰酸乏力，四肢酸軟等等，這個(gè)是共同的癥狀。前列腺炎是一個(gè)現代醫學(xué)術(shù)語(yǔ)，和這種腎陰虛、腎陽(yáng)虛有交叉的地方，確實(shí)在臨床說(shuō)有一些人，因為虛火旺盛，也出現了一些在下焦這塊有虛火，再加上吃一些辛辣食品等等，結果又有一些濕熱，濕熱和這種虛火交織在一起，就出現了前列腺炎的癥狀，尿頻等的一些情況，小便黃，甚至也有一些小腹墜脹的一些情況。我們在治療慢性前列腺炎過(guò)程中，如果有腎虛的情況，我們就應該考慮進(jìn)去，這就是中醫治病的特征所在，我們中醫治療前列腺炎和現代醫學(xué)有一定區別，現代醫學(xué)大多數考慮的是致病菌，是細菌性的，還是非細菌性的，或者是因為支原體、支原體，或者是淋球菌，在這點(diǎn)上講，他也是非常對的，找到原因，采取相應的一些抗菌素進(jìn)行治療，直接對著(zhù)病菌，這是非常對的。可是中醫在這塊治療上，更有自己的特點(diǎn)所在，我們也把這塊考慮進(jìn)去，中醫在治療前列腺炎這塊，我們也認為，他有濕熱，我們用一些清熱利濕、清熱解毒的藥，這個(gè)實(shí)際就是中醫的抗菌素，比如說(shuō)我們也常用的一些野菊花、地丁、魚(yú)腥草，實(shí)際上用現在藥理來(lái)分析，也是廣譜抗菌素，副作用很小，在殺滅病菌這塊效果也非常好，尤其是西藥時(shí)間長(cháng)了有抗藥性了，換成中藥效果竟然也很好，這樣在臨床上也屢見(jiàn)不鮮，所以中醫在治療前列腺這塊也有類(lèi)似于西醫的抗菌素的作用，但是中醫同時(shí)還有其他方法，比如說(shuō)我們認為他是一種易病體質(zhì)，比如說(shuō)是虛火，我們可以用一些清虛火的藥物，改善他的身體情況，改善致病的環(huán)境，把虛火去了，把濕邪去了，把他的體質(zhì)改變了，他的發(fā)病幾率就少了，中醫能夠改變，比如濕氣大的人可以化濕，有虛火的人可以降虛火。第三，中醫可以對于這種致病菌所造成的泌尿系統的一些損害給以修復，或者是我們說(shuō)修復癥狀，比如說(shuō)有很多人，通過(guò)化驗檢查，致病菌已經(jīng)得到了控制，衣原體支原體感染，通過(guò)一段的用藥之后，再化驗就變成陰性了，但是病人的感覺(jué)還難受，這時(shí)候如果再用抗菌素，西藥好像沒(méi)有理論根據，效果也不好。但是中醫有這方面的藥，我們可以用一些化濁、通筋絡(luò )的，軟筋散結的，活血化瘀的這些，能夠消除造成的功能性的障礙，效果也很好，有一些墜脹，我們用一些行氣的藥，作用也非常好。第四，涉及到久病必虛，任何一個(gè)病時(shí)間長(cháng)了對身體的正氣都是消耗，有些人得前列腺炎之后，出現體虛的癥狀，睡覺(jué)不好，我們中醫可以扶助正氣，我們可以益腎、健脾、養心，這樣人的正氣輔助了，也可以好得快一些。所以既可以治病，又可以改善身體的體質(zhì)，又可以調整前列腺炎造成的功能上的一些問(wèn)題，還能夠輔助人的身體正氣。所以不能簡(jiǎn)單的看腎虛和前列腺炎的關(guān)系，而是整體的說(shuō)，前列腺炎如果出現了腎虛的癥狀，當然我們可以用補腎的一些藥物，無(wú)論是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，可是我們不能認為，所有前列腺炎都一定有腎虛的癥狀，比如說(shuō)他得的時(shí)間比較短，沒(méi)有腎虛的癥狀，就不需要補腎，所以前列腺炎跟腎虛是有一定的關(guān)系，是互相交叉的，在治療的時(shí)候，醫生自然會(huì )考慮這些。

腎陰和腎精是物質(zhì)的,腎陽(yáng)和腎氣是功能的.如果是消耗的物質(zhì)比較多,比如說(shuō)腎精這一塊,或者性生活過(guò)于頻繁,或者由于勞動(dòng),包括腦力,體力的過(guò)度或者是生下來(lái)以后身體就弱,這樣物質(zhì)基礎比較低,而出現一些癥狀,如腰膝酸軟,四肢貶力頭暈耳明,包括牙齒松動(dòng),記憶力衰退,容易衰老的比較早,

腎陰虛可能出現五心煩熱,睡覺(jué)時(shí)容易盜汗,熱傷津液,所以感覺(jué)眼睛發(fā)澀,小便黃,便秘,腎陰虛多發(fā)生于中青年

老年人一般腎陽(yáng)虛,因為陽(yáng)虛可能出現怕冷的癥狀.

希望我的回答能給你提供有用的參考！